In  Geh-sellschaft neu durchstarten & Kraft tanken

Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit dynamischen Schritten und weit ausholenden Armen über Feld- und Waldwege und taufrische Wiesen! Genau darum geht es bei unserem Kursangebot: Unter kompetenter Anleitung genießen Sie die Bewegung in der frischen Luft, stärken Ihr Körpergefühl und sorgen für mehr Wohlbefinden. Wir starten gemeinsam mit kräftigenden und körperstabilisierenden Übungen, die Rücken-, Haltungs- und orthopädische Aspekte berücksichtigen. Ihnen geht es mehr darum den Kreislauf in Schwung und den Kopf frei zu bekommen, als sich sportlich auszupowern? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Nächster Kursbeginn: auf Anfrage
Maximale Gruppengröße: 10 Teilnehmer

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